はじめまして、スポーツトレーナーのNowと申します！
学生時代からトレーナーとして活動しており、現在で10年目になります。
今まで培ってきた知識や経験をアウトプットすることで自身を成長させると共に、
皆様の健康のサポートができればと思い、このNowBlogを始めました。
経歴
幼い頃からスポーツが好きで陸上・体操・バスケ・サッカーと色々なスポーツをしてきました。
トレーナーになってからは店舗でのトレーニング指導、食事指導、ストレッチなどを行っています。
外部ではJ3サッカー選手のメニュー作成や高校ソフトボール部のチーム帯同などの経験があります。
その為、常に最新情報を得られるようにアンテナを張ってリサーチしています。
保有資格
- 日本トレーニング指導者協会 トレーニング指導者JATI-ATI
- 健康運動実践指導者
多くの方に健康や理想の身体を手に入れるきっかけになるように役立つ情報を発信していきます。
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